安全出行—把握情緒的方向盤 隨州公交舉辦駕駛員心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)

自由如風(fēng)

  公交出行安全牽動(dòng)著千家萬(wàn)戶。為進(jìn)一步做好公交駕駛員的心理健康疏導(dǎo)工作，提高駕駛員自我減壓能力，疏導(dǎo)不良情緒、提升公交服務(wù)水平。5月22日，隨州市公交公司組織駕駛員以及管理人員共130余人開(kāi)展了心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)。

  本次培訓(xùn)由隨州市中心醫(yī)院、隨州市精神衛(wèi)生中心國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳紅玉主講。培訓(xùn)以《安全出行—把握情緒的方向盤》為主題，圍繞心理健康與行車安全、常見(jiàn)的職業(yè)心理健康問(wèn)題、舒緩壓力、情緒管理與心身健康等方面開(kāi)展了心理健康知識(shí)講解。

  培訓(xùn)課上，心理專家陳教授結(jié)合公交行業(yè)實(shí)際，從心理健康的重要性及標(biāo)準(zhǔn)、常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題、影響心理健康的因素、情緒的管理方法等方面進(jìn)行具體講解，有針對(duì)性引導(dǎo)公交駕駛員認(rèn)識(shí)壓力來(lái)源，學(xué)會(huì)合理釋放壓力、自我控制情緒。針對(duì)公交駕駛員在平時(shí)工作中精神長(zhǎng)期高度緊張、接觸人員素質(zhì)參差不齊等情況，心理專家陳教授分享了一些能有效調(diào)整、平復(fù)情緒的小技巧，指導(dǎo)駕駛員對(duì)自身情緒進(jìn)行科學(xué)的自我調(diào)節(jié)和自我管理。

  本次培訓(xùn)通過(guò)專業(yè)、悉心的授課使公交駕駛員受益頗深，真正體會(huì)了“心安穩(wěn)、路平安”的重要性，大家紛紛表示今后出現(xiàn)不良情緒時(shí)將自覺(jué)調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與工作習(xí)慣，以健康的身體和愉悅的心情來(lái)面對(duì)工作與生活，全力踐行“幸福出行 平安回家”的服務(wù)諾言。

  近年來(lái)，隨州公交用心關(guān)愛(ài)員工，定期組織駕駛員進(jìn)行身體健康檢查，開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，確保每名駕駛員都能以健康的身體、飽滿積極的心態(tài)投入到工作中，為乘客出行筑牢安全防線。

（來(lái)源：隨州市公交公司）