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我天天后頸窩疼，我該怎么辦？

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樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    1#
    跳轉(zhuǎn)到指定樓層
    發(fā)表于 2018-3-29 22:11:28 來自手機 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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    這幾天，我天天是后頸窩疼，我感覺脖子僵硬。坐著不好，睡著也不好，太難受了。治療又不斷根，這樣太折磨人了。老公叫我把手機戒了，他說戒了手機病就好了。我該怎么辦?
    來自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    開心
    2016-4-6 07:24

    • 簽到天數(shù): 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    2#
    發(fā)表于 2018-3-30 07:54:36 | 只看該作者
    將后勁窩和下巴來換個位置就好了你這是嚴重勁椎病的預兆，我也是的，去年在隨州還發(fā)展為暈眩癥，現(xiàn)在每天都做鍛煉，好多了
  • TA的每日心情
    開心
    2017-6-30 12:05

    • 簽到天數(shù): 88 天

    [LV.6]常住居民II
    3#
    發(fā)表于 2018-3-30 08:02:45 | 只看該作者
    叫你老公天天按摩。
  • TA的每日心情
    開心
    2017-6-30 12:05

    • 簽到天數(shù): 88 天

    [LV.6]常住居民II
    4#
    發(fā)表于 2018-3-30 08:10:37 | 只看該作者
    隨廣魚 發(fā)表于 2018-3-30 07:54
    將后勁窩和下巴來換個位置就好了你這是嚴重勁椎病的預兆，我也是的，去年在隨州還發(fā)展為暈眩癥，現(xiàn) ...

    天天做附臥撐？
  • TA的每日心情
    開心
    2025-1-13 12:57

    • 簽到天數(shù): 1453 天

    [LV.10]以壇為家III
    5#
    發(fā)表于 2018-3-30 08:13:03 | 只看該作者
    聽你老公的沒有錯

    該用戶從未簽到
    6#
    發(fā)表于 2018-3-30 08:29:46 | 只看該作者
    可能是頸椎病，聽說隨縣神農(nóng)醫(yī)院那里治療這方面療效不錯。
  • TA的每日心情
    奮斗
    2017-9-4 14:21

    • 簽到天數(shù): 359 天

    [LV.8]以壇為家I
    7#
    發(fā)表于 2018-3-30 08:39:57 | 只看該作者
    有點象頸椎，做做頸椎操會減輕點
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    8#
     樓主| 發(fā)表于 2018-3-30 08:53:22 來自手機 | 只看該作者
    隨廣魚 發(fā)表于 2018-3-30 07:54
    將后勁窩和下巴來換個位置就好了你這是嚴重勁椎病的預兆，我也是的，去年在隨州還發(fā)展為暈眩癥，現(xiàn) ...

    我天天覺得時間不夠用，一天一晃就完，根本沒有時間去搞鍛煉。
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    9#
     樓主| 發(fā)表于 2018-3-30 08:53:58 來自手機 | 只看該作者
    清風拂柳 發(fā)表于 2018-3-30 08:39
    有點象頸椎，做做頸椎操會減輕點

    晚上我偶爾做做，感覺效果不好。
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    10#
     樓主| 發(fā)表于 2018-3-30 08:55:15 來自手機 | 只看該作者
    知足而樂 發(fā)表于 2018-3-30 08:29
    可能是頸椎病，聽說隨縣神農(nóng)醫(yī)院那里治療這方面療效不錯。

    到時候我抽時間去看看。謝謝！
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    11#
     樓主| 發(fā)表于 2018-3-30 08:56:18 來自手機 | 只看該作者

    只怕是治標不治本。
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    12#
     樓主| 發(fā)表于 2018-3-30 08:57:49 來自手機 | 只看該作者

    做俯臥撐有沒有效果?
    來自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    開心
    2017-6-30 12:05

    • 簽到天數(shù): 88 天

    [LV.6]常住居民II
    13#
    發(fā)表于 2018-3-30 09:08:40 | 只看該作者
    柳如眉 發(fā)表于 2018-3-30 08:57
    做俯臥撐有沒有效果?

    這個這個、、、、，你是做不來的。
  • TA的每日心情
    開心
    2019-11-5 09:19

    • 簽到天數(shù): 563 天

    [LV.9]以壇為家II
    14#
    發(fā)表于 2018-3-30 09:44:54 | 只看該作者
    明顯的頸椎病，平常多轉(zhuǎn)運一下脖子，跳舞或瑜伽都能有郊緩解甚至治愈。長期的堅持有效果的。
  • TA的每日心情
    開心
    2021-2-9 23:24

    • 簽到天數(shù): 535 天

    [LV.9]以壇為家II
    15#
    發(fā)表于 2018-3-30 09:47:45 來自手機 | 只看該作者
    去醫(yī)院看看
    來自: Android客戶端

    該用戶從未簽到
    16#
    發(fā)表于 2018-3-30 10:36:52 來自手機 | 只看該作者
    頸椎病不能斷根，只能長期健身緩解，倒退跑步。
    來自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    開心
    2025-1-13 12:57

    • 簽到天數(shù): 1453 天

    [LV.10]以壇為家III
    17#
    發(fā)表于 2018-3-30 10:39:39 | 只看該作者
    柳如眉 發(fā)表于 2018-3-30 08:56
    只怕是治標不治本。

    不玩手機恢復一些，再去按摩緩解一下
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    18#
     樓主| 發(fā)表于 2018-3-30 11:43:26 來自手機 | 只看該作者
    香墨彎彎 發(fā)表于 2018-3-30 09:44
    明顯的頸椎病，平常多轉(zhuǎn)運一下脖子，跳舞或瑜伽都能有郊緩解甚至治愈。長期的堅持有效果的。 ...

    謝謝妹子。
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    19#
     樓主| 發(fā)表于 2018-3-30 11:43:51 來自手機 | 只看該作者
    不必太在意 發(fā)表于 2018-3-30 10:39
    不玩手機恢復一些，再去按摩緩解一下

    謝謝！
    來自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    開心
    2016-4-6 07:24

    • 簽到天數(shù): 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    20#
    發(fā)表于 2018-3-30 12:51:12 | 只看該作者
    柳如眉 發(fā)表于 2018-3-30 08:53
    我天天覺得時間不夠用，一天一晃就完，根本沒有時間去搞鍛煉。

    等你躺在床上不能動的時候才知道，原來這躺下的時間遠遠大于當時擠出一點鍛煉的時間了，更不要說活受罪
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