九月，市中心醫(yī)院健康科普“火力全開”！

開心一點(diǎn)

為深入貫徹落實(shí)黨的二十大精神，結(jié)合健康中國行動(dòng)十五項(xiàng)重大行動(dòng)及“323”攻堅(jiān)行動(dòng)要求，助力健康中國建設(shè)，9月份以來，隨州市中心醫(yī)院積極響應(yīng)“全民健康生活方式宣傳月”的號召，分別在文峰塔廣場、楚風(fēng)社區(qū)、神農(nóng)公園、程力水岸國際、海翼美歲天地、湖北醫(yī)藥學(xué)院第五臨床學(xué)院等多個(gè)社區(qū)、單位開展一系列健康科普活動(dòng)。

科普“集市”，健康“動(dòng)車”

在9月13日-15日舉辦的義診活動(dòng)中，設(shè)有免費(fèi)血壓血糖檢測、造口及哺乳知識講座、康復(fù)知識宣教及“我為家人學(xué)急救”、“怎樣科學(xué)減肥”等多個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)。根據(jù)市民檢測結(jié)果和目前用藥情況，對其藥物治療方式、飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉方法等提出建議，鼓勵(lì)市民通過健康的飲食、適量的鍛煉幫助更好地控制血糖血壓，樂享生活。整個(gè)活動(dòng)為市民提供疾病相關(guān)知識宣教及咨詢達(dá)400余次，測量血壓血糖及科普宣教200余人次，發(fā)放宣傳資料500余份。通過此次科普活動(dòng)，“均衡飲食”、“科學(xué)運(yùn)動(dòng)”、“心理調(diào)適與行為改變”等健康觀念已深入人心。

“科”不容緩，“普”育而行

在9月16日舉辦的科普講座中，圍繞“9·15”國際減鹽日，開展“鹽多必失”主題宣傳活動(dòng)。通過動(dòng)畫生動(dòng)展示高鹽飲食的危害以及如何減少飲食中的鹽等問題，引導(dǎo)公眾減少食鹽攝入，“915”（就要5克）減鹽理念，低鹽飲食具體方法和生活技巧在大眾已傳播開來。眾多經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療護(hù)理專家?guī)砹司实目破請?bào)告，分享了眾多醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的最新知識。專家們向現(xiàn)場的群眾解釋了疾病預(yù)防、治療、康復(fù)等相關(guān)內(nèi)容，也獲得了現(xiàn)場群眾的一致好評。

“口腔”健康，“全身”健康

9月19日-20日，在第36個(gè)“全國愛牙日”到來之際，醫(yī)護(hù)人員針對不同人群開展“關(guān)愛老年口腔 樂享健康生活”和“關(guān)愛青少年健康，從‘齒’做起”兩場口腔健康知識普及，同時(shí)進(jìn)行免費(fèi)口腔檢查、兒童涂氟防齲等活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)人員為現(xiàn)場約300名老人、小孩免費(fèi)進(jìn)行口腔檢查，根據(jù)每一位老人、小孩的不同口腔情況，有針對性的提出專業(yè)意見。這次活動(dòng)旨在強(qiáng)調(diào)口腔健康與全身健康的密切關(guān)系，并倡導(dǎo)從生命的各個(gè)階段開始關(guān)注和維護(hù)口腔健康，強(qiáng)調(diào)了定期進(jìn)行口腔檢查、正確刷牙、合理飲食等對維護(hù)口腔健康的重要性。

“天使”助力， “健康”生活

9月26日，隨州市精神衛(wèi)生中心走進(jìn)湖北醫(yī)藥學(xué)院第五臨床學(xué)院開展“健康從‘心’開始”的心理健康科普講座。活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)用專業(yè)的知識和生動(dòng)的案例，深入淺出地為大家講解了心理健康的重要性以及如何保持良好的心理狀態(tài)。現(xiàn)場人員全神貫注，聚精會(huì)神地聽取關(guān)于心理健康的寶貴知識?；顒?dòng)中，大家積極參與，互相配合，通過各種有趣的游戲和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，也釋放了壓力?，F(xiàn)場氣氛熱烈，歡聲笑語不斷，充分展現(xiàn)了團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。此次健康科普活動(dòng)，為湖北醫(yī)藥學(xué)院第五臨床學(xué)院的在校大學(xué)生們帶來了關(guān)于健康生活的新啟示，有助于大學(xué)生樹立健康科學(xué)的生活理念、提高心理健康意識，形成健康科學(xué)的生活方式。



全民健康生活方式宣傳月開展的一系列活動(dòng)，形式多樣，內(nèi)容涉及廣泛，將科普知識以廣大群眾喜聞樂見的方式進(jìn)行傳播，贏得了廣大群眾的好評，也彰顯了隨州市中心醫(yī)院人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在今后的工作中，隨州市中心醫(yī)院將一如既往踐行科普理念，把科普工作做實(shí)做細(xì)，助力全民科普意識的提高。