【健康·知識(shí)】手機(jī)玩得太多 小心頭發(fā)掉得快

隨州日?qǐng)?bào)

坐地鐵、睡覺前、工作閑暇……只要一有空，人們就會(huì)掏出手機(jī)看看新鮮事。大家都知道，手機(jī)看多了會(huì)讓肩頸酸痛、眼睛酸澀，但你是否想過(guò)，玩手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)？

肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當(dāng)肩頸出現(xiàn)慢性疼痛，就說(shuō)明這里的血管被壓迫，血液流動(dòng)自然也受影響。如此，經(jīng)血液輸送到頭部的氧氣、營(yíng)養(yǎng)也會(huì)無(wú)法順利到達(dá)，導(dǎo)致頭發(fā)不能健康地生長(zhǎng)，出現(xiàn)枯黃、脫落等現(xiàn)象。

推薦幾個(gè)方法，可檢測(cè)你是否是肩頸酸痛、脫發(fā)的預(yù)備軍：將頭部向左右、前后轉(zhuǎn)動(dòng)，確認(rèn)頸部有無(wú)不適；肩部發(fā)力帶動(dòng)手臂，分別向前、向后轉(zhuǎn)動(dòng)，確認(rèn)肩部是否僵硬。若有上述癥狀，就要控制自己玩手機(jī)、看電腦的時(shí)間了。

來(lái)源：生命時(shí)報(bào)