冬季獻(xiàn)血注意事項(xiàng)

寧寧

市中心血站徐勇斌
　　冬季天氣寒冷，大眾是否愿意獻(xiàn)血又多了一層疑慮，民間流傳著一種說法：“冬季不適合獻(xiàn)血，因?yàn)槿藭?huì)怕冷。”真是如此嗎？這種說法是沒有道理的，因?yàn)樯眢w的熱量跟血液無關(guān)。冬季是獻(xiàn)血的淡季，人們不愿意獻(xiàn)血而導(dǎo)致供血緊張。然而病人需要輸血卻不會(huì)因?yàn)槎於Ｖ?，仍然需要我們挽起袖子去拯救生命。那么，這個(gè)季節(jié)獻(xiàn)血需要注意哪些問題呢？
　　首先，冬季溫度的降低必然導(dǎo)致血管收縮，而天冷人們活動(dòng)量減少也是一個(gè)原因，這就增加尋找血管的難度。因此獻(xiàn)血前要想辦法擴(kuò)張血管，在溫度較低的環(huán)境下獻(xiàn)血，獻(xiàn)血者可以飲上一杯熱水以促進(jìn)血液循環(huán)，或者輕輕拍打肘部使血管充盈。
　　其次，獻(xiàn)血前一天晚上要保證足夠的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)；獻(xiàn)血前一天晚上和當(dāng)天早晨，不要吃太油膩的食物；不要飲酒，以免體檢不合格而延誤獻(xiàn)血；不要空腹獻(xiàn)血，也免發(fā)生獻(xiàn)血反應(yīng)。
　　由于天氣寒冷，因此獻(xiàn)血后，除了常規(guī)注意事項(xiàng)外，一定注意不要著涼，避免感冒。
　　其實(shí)，獻(xiàn)血一年四季都一樣，冬季獻(xiàn)血同樣不會(huì)影響健康。冬季人們因?yàn)槿鄙倩顒?dòng)造成身體代謝減慢，攝入的脂肪較多，身體容易發(fā)胖；而獻(xiàn)血?jiǎng)t會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝，因此冬天是更適宜獻(xiàn)血的季節(jié)。經(jīng)常獻(xiàn)血還可以降低血液粘稠度、減少血脂、預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。冬季獻(xiàn)血，不在于天氣有多冷，只要注意以上方面，冬天仍然可以和其他季節(jié)一樣參加無償獻(xiàn)血?；颊呷魏螘r(shí)候都需要您的無私幫助，請(qǐng)伸出您的援助之手。獻(xiàn)血有益健康，救人功德無量。