冬天來了，這些謠言又出來騙人了…

寧寧

天氣逐漸變冷，每到這個時候，一些與冬天有關(guān)的謠言又會“沉渣泛起”。這次我們就把它們一網(wǎng)打盡。
1
謠言一
穿秋褲會喪失抗寒基因？

一直以來，網(wǎng)上都流傳著一個“故事”。上世紀50年代，蘇聯(lián)著名遺傳學家李森科向斯大林建議：“假如一個國家的公民穿了60年秋褲，就再也不可能脫下它了。” 因為秋褲可以弱化腿部的“抗寒基因”。

而所謂的“抗寒基因”，是遺傳學家在西伯利亞土著身上發(fā)現(xiàn)的一組基因，這些基因不需要經(jīng)過肌肉運動或大腦調(diào)節(jié)干預，就能幫助人體把儲存的脂肪直接轉(zhuǎn)化為能量。這個經(jīng)久不衰的“傳說”是否真的有科學道理呢？

中國中醫(yī)科學院主任醫(yī)師樊新榮表示，從基因的角度講，雖說環(huán)境可以影響基因，但由外在環(huán)境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練，從整體來說，不會導致基因的改變和遺傳。

湖北省中醫(yī)院老年病科學科主任醫(yī)師譚子虎說，不同地域的人耐寒能力本就不同。而且，耐寒能力可以通過鍛煉提高，如游冬泳等。每個人的皮膚對冷熱的敏感程度不同，皮膚對冷不敏感的人抗寒能力也相對較強。

因此，為了保住所謂的“抗寒基因”，冷也不穿秋褲的行為是不明智的。樊新榮指出，尤其是人過中年，產(chǎn)熱能力降低，若不及時穿上秋褲，經(jīng)年累月就會造成腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)痛等。

寧寧

謠言二
冬天骨頭會變脆？

這些年，各地醫(yī)院門診顯示，一到冬天，骨折患者尤其是中老年骨折患者就會增加。因此網(wǎng)絡上流傳起這樣的謠言：人的骨骼礦物質(zhì)密度在冬季會降低，呈現(xiàn)出季節(jié)性變化，部分骨頭會變得極其脆弱，也就是常說的“一到冬天骨頭就變脆”。

對此，樊新榮認為，天冷時出門少加上運動少，受太陽光照射時間短，這確實會影響鈣、磷的正常吸收和骨化作用，導致體內(nèi)鈣質(zhì)流失較大，但不一定會導致人體的骨骼在冬天變脆。

譚子虎說，骨頭變脆是一個長時間漸變的過程。冬天骨折多可能與冬季地面變得堅硬，且與人們衣服穿得比較厚、行動笨拙，在冰雪天容易滑倒有關(guān)，中老年人尤其如此。

寧寧

3
謠言三
電熱毯有輻射會致癌？

天氣越來越冷了，出門在外靠秋褲，晚上睡覺就只能靠電熱毯了。但是，關(guān)于電熱毯“有輻射會致癌”的說法，卻在朋友圈里廣泛流傳。

“現(xiàn)在的科學實驗還沒有證據(jù)證明電熱毯輻射與癌癥具有相關(guān)性?！狈聵s說，生活中，任何電器只要插上電就有電磁輻射，大到空調(diào)、電視，小到吹風機、手機，但普通家用電器的電磁輻射都在300赫茲以下，屬于極低頻的非電離輻射，并不會損傷DNA和細胞，更不要說致癌。

盡管如此，樊新榮建議，電熱毯輻射雖不至致癌，但孕婦、老人、嬰幼兒等群體要慎用。另外過敏性體質(zhì)人群使用電熱毯可能會引發(fā)皮炎、呼吸道疾病，所以也要謹慎使用。

寧寧

4
謠言四
冷空氣會讓你生??？

“天氣這么冷，很容易生病呀。”在冬天，這句話常被大家掛在口頭上，那么冷空氣真的會讓我們生病嗎？

在譚子虎看來，溫度降低后，空氣濕度會隨之下降。濕度一低，通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播的呼吸道病毒就會更容易存活和繁殖，同時因為空氣干燥，人體自身呼吸道也會相對干燥，這些病毒進入呼吸道后更容易依附，這就導致秋冬季節(jié)高發(fā)呼吸道疾病，但并非冷空氣本身致病。

“但是冬季室內(nèi)室外溫差大，老年人群血管舒張收縮功能、身體適應能力下降，驟然接觸冷空氣容易引發(fā)心腦血管疾病，因此老年人群更應注意保暖，避免過冷過熱刺激?！弊T子虎提醒說。

高山流水覓知音

是的，關(guān)于養(yǎng)生方面很多謠言不能輕信！
我有腰椎間盤突出，去年發(fā)作了以后都說弄不好，找個地方按摩就行了，結(jié)果按了耿嚴重了，后來有人推薦我跑到文峰西街一個脊柱梳理店里，連續(xù)做了近三個月竟然就一次也沒發(fā)作過了，以前的許多毛病，不能彎腰等等問題都沒有了。那個店在文峰西街萬基貝閣小區(qū)門口，老板電話18271521516，解決脊柱相關(guān)問題，非常不錯！