良藥苦口 這樣喝讓你瞬間不苦

寧寧

    大家都知道中藥是非?？嗟模敲茨阒乐兴幰趺春炔挪粫嗄?？下面就跟隨小編一起來看看幾個小妙招吧。

　　中醫(yī)是我國的特色醫(yī)術，已經(jīng)傳承了幾千年了，很多人在治療疾病的時候都會想要通過中醫(yī)來進行治療，而這個時候就免不了需要喝中藥了，但是大家都知道中藥的味道是非?？嗟?，所以更有良藥苦口之說了。而今天小編在這邊跟大家支幾招，那就是要怎么樣才可以減輕喝中藥太苦的問題，讓你以后不會在因為喝中藥的時候而因為苦味苦惱了。

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怎么喝中藥不會苦

　　選擇適合的溫度喝藥

　　中藥的苦味大家都是知道的，是非常的苦，但是有研究表明，中藥在隨著溫度的升高，其苦味是會越來越重的，但是我們在喝中藥的時候，都是要趁熱喝的，不然就會使得藥效降低，所以這個時候為了降低苦味跟不降低功效的話，我們最好是選擇在溫度20-35度的時候喝中藥是比較好的選擇。

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不要讓舌尖碰到中藥

　　我們都知道舌頭是可以品嘗出味道的，而舌尖更為敏感，所以在喝中藥的時候，我們最好的選擇是盡量不要讓舌尖碰觸到中藥，這樣就會降低舌頭感觸到中藥的苦味了，這樣喝中藥的話也就不會那么苦了。

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喝藥速度要快

　　俗話說，快刀斬亂麻，長痛不如短痛，而我們喝中藥的時候，也要借助這句話，所以我們在喝中藥的時候，如果快速喝完的話，其苦味也就只會存在一會而已，如果選擇一口一口的抿，就會讓中藥的苦味變得越來越重了。

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飯后喝中藥

　　吃藥的時候，醫(yī)生基本都會交代飯后吃，除了一些特別的藥物以為。而我們在飯后喝中藥的話，也是能降低中藥隧道來的苦。有研究表明，在每天早上的8點跟10點，還有下午的2點跟3點喝中藥的時候，所感覺到的苦味是最低的，并且藥效也是比較能被人體所吸收。

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　喝中藥要注意什么

　　用藥要規(guī)律

　　中藥跟西藥是不一樣的，西藥是時間短，見效快，而中藥則是需要慢慢的來，一定要按照療程來進行服用，就算病情已經(jīng)有了很大的好轉(zhuǎn)，還是不能停止服用，直到所有的藥物全部服用完才可以，因為這樣才能去根。

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飯前飯后要注意


　　在拿藥的時候，一定要注意醫(yī)生的囑咐，喝藥的時候是要飯前還是飯后，因為有些藥是需要空腹的時候才能飲用的，并且在飲用的時候，一定要在飯前飯后半個小時左右才可以，這樣才不會影響消化跟藥效。

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不吃涼品

　　在吃中藥的時候，一定不要吃冰的食物，不然是很容易刺激到人體人藥效，使其出現(xiàn)反效果