良藥苦口 這樣喝讓你瞬間不苦

寧寧

    大家都知道中藥是非?？嗟?，那么你知道中藥要怎么喝才不會(huì)苦呢？下面就跟隨小編一起來看看幾個(gè)小妙招吧。

　　中醫(yī)是我國(guó)的特色醫(yī)術(shù)，已經(jīng)傳承了幾千年了，很多人在治療疾病的時(shí)候都會(huì)想要通過中醫(yī)來進(jìn)行治療，而這個(gè)時(shí)候就免不了需要喝中藥了，但是大家都知道中藥的味道是非?？嗟模愿辛妓幙嗫谥f了。而今天小編在這邊跟大家支幾招，那就是要怎么樣才可以減輕喝中藥太苦的問題，讓你以后不會(huì)在因?yàn)楹戎兴幍臅r(shí)候而因?yàn)榭辔犊鄲懒恕?

寧寧

怎么喝中藥不會(huì)苦

　　選擇適合的溫度喝藥

　　中藥的苦味大家都是知道的，是非常的苦，但是有研究表明，中藥在隨著溫度的升高，其苦味是會(huì)越來越重的，但是我們?cè)诤戎兴幍臅r(shí)候，都是要趁熱喝的，不然就會(huì)使得藥效降低，所以這個(gè)時(shí)候?yàn)榱私档涂辔陡唤档凸πУ脑?，我們最好是選擇在溫度20-35度的時(shí)候喝中藥是比較好的選擇。

寧寧

不要讓舌尖碰到中藥

　　我們都知道舌頭是可以品嘗出味道的，而舌尖更為敏感，所以在喝中藥的時(shí)候，我們最好的選擇是盡量不要讓舌尖碰觸到中藥，這樣就會(huì)降低舌頭感觸到中藥的苦味了，這樣喝中藥的話也就不會(huì)那么苦了。

寧寧

喝藥速度要快

　　俗話說，快刀斬亂麻，長(zhǎng)痛不如短痛，而我們喝中藥的時(shí)候，也要借助這句話，所以我們?cè)诤戎兴幍臅r(shí)候，如果快速喝完的話，其苦味也就只會(huì)存在一會(huì)而已，如果選擇一口一口的抿，就會(huì)讓中藥的苦味變得越來越重了。

寧寧

飯后喝中藥

　　吃藥的時(shí)候，醫(yī)生基本都會(huì)交代飯后吃，除了一些特別的藥物以為。而我們?cè)陲埡蠛戎兴幍脑?，也是能降低中藥隧道來的苦。有研究表明，在每天早上?點(diǎn)跟10點(diǎn)，還有下午的2點(diǎn)跟3點(diǎn)喝中藥的時(shí)候，所感覺到的苦味是最低的，并且藥效也是比較能被人體所吸收。

寧寧

　喝中藥要注意什么

　　用藥要規(guī)律

　　中藥跟西藥是不一樣的，西藥是時(shí)間短，見效快，而中藥則是需要慢慢的來，一定要按照療程來進(jìn)行服用，就算病情已經(jīng)有了很大的好轉(zhuǎn)，還是不能停止服用，直到所有的藥物全部服用完才可以，因?yàn)檫@樣才能去根。

寧寧

飯前飯后要注意


　　在拿藥的時(shí)候，一定要注意醫(yī)生的囑咐，喝藥的時(shí)候是要飯前還是飯后，因?yàn)橛行┧幨切枰崭沟臅r(shí)候才能飲用的，并且在飲用的時(shí)候，一定要在飯前飯后半個(gè)小時(shí)左右才可以，這樣才不會(huì)影響消化跟藥效。

寧寧

不吃涼品

　　在吃中藥的時(shí)候，一定不要吃冰的食物，不然是很容易刺激到人體人藥效，使其出現(xiàn)反效果