蜂蜜是好物 寶寶多大可以吃蜂蜜

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    蜂蜜是好東西，蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，吃蜂蜜的好處有很多，但是蜂蜜并不是人人都適合吃的，那么寶寶多大可以吃蜂蜜呢？

　　蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪泻Ｒ娨环N食物，蜂蜜具有很高的營養(yǎng)價值，不少家長們也會給寶寶吃一些蜂蜜，我們知道寶寶腸胃功能還未發(fā)育完善很多食物是不宜給寶寶食用的，那么，寶寶可以吃蜂蜜嗎？寶寶吃蜂蜜好不好？寶寶多大可以吃蜂蜜？寶寶吃蜂蜜需要注意的事項有哪些？

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寶寶可以吃蜂蜜嗎

　　蜂蜜的營養(yǎng)價值雖然很高，但是蜂蜜在運輸和儲存的過程中很容易被污染，主要是因為寶寶的腸胃功能還未發(fā)育完善，抵抗力比較底所以家長們不宜過早給寶寶食用蜂蜜，而且蜂蜜是由花粉制作的，如果有對蜂蜜過敏的寶寶建議家長不要給寶寶食用蜂蜜。

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寶寶可以吃蜂蜜嗎

　　蜂蜜的營養(yǎng)價值雖然很高，但是蜂蜜在運輸和儲存的過程中很容易被污染，主要是因為寶寶的腸胃功能還未發(fā)育完善，抵抗力比較底所以家長們不宜過早給寶寶食用蜂蜜，而且蜂蜜是由花粉制作的，如果有對蜂蜜過敏的寶寶建議家長不要給寶寶食用蜂蜜。

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寶寶吃蜂蜜注意事項

　　1、不宜過早給寶寶食用

　　蜂蜜是滋補的佳品，所以很多家長們家中都會備一些蜂蜜，但是切記不宜過早給寶寶食用蜂蜜哦，因為寶寶年齡還好抵抗力低下，過早給寶寶食用蜂蜜很容易危及寶寶的健康。

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2、腸胃功能不好的寶寶慎用

　　據(jù)了解，蜂蜜性偏凉，所以腸胃功能不好的寶寶還是盡量不要是蜂蜜，以免加重腸胃不適的癥狀。

　　3、不宜過量

　　寶寶吃蜂蜜還需要注意的一點就是不宜過量食用，10歲以下的寶寶食用蜂蜜的話每天劑量不超過30克，過量食用不利于寶寶的健康。

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適合寶寶吃的蜂蜜做法推薦

　　蜜制胡蘿卜

　　準備食材：胡蘿卜、蜂蜜、黃油、姜。

　　做法：將胡蘿卜切成小碎片，然后將胡蘿卜片、蜂蜜、黃油、姜末和適量開水放入鍋內(nèi)攪拌均勻，文火煮半小時至胡蘿卜變軟后攪拌均勻即可。

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1、原因：

　　蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜是一種天然食品，蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。對小兒咳嗽治療效果很好。蜂蜜具有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，所以蜂蜜能起到止咳化痰的作用。

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　2、溫馨提示：

　　1歲以下的寶寶最好不要吃蜂蜜化痰，因為他們的免疫系統(tǒng)仍未成熟，存在發(fā)生罕見且致命的肉毒桿菌中毒危險。

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寶寶怎么吃蜂蜜化痰

　　1、梨蜜羹

　　梨1個，蜂蜜60克。將梨挖洞，去核裝入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用于小兒肺燥咳嗽。

　　2、蒜糖蜂蜜飲

　　大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時。曲汁調入蜂蜜、白糖服用，一日兩次。具有清熱潤燥的功效，用于小兒肺炎或久咳不止。

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寶寶怎么吃蜂蜜化痰

　　1、梨蜜羹

　　梨1個，蜂蜜60克。將梨挖洞，去核裝入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用于小兒肺燥咳嗽。

　　2、蒜糖蜂蜜飲

　　大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時。曲汁調入蜂蜜、白糖服用，一日兩次。具有清熱潤燥的功效，用于小兒肺炎或久咳不止。