如何改善女性陰道干澀-真愛婦科醫(yī)院介紹

苦澀薄荷？

　　如何改善女性陰道干澀
　　1、女性陰道干澀要了解具體原因，更年期陰道干澀主要是雌激素分泌不足引起的，可以先調(diào)節(jié)雌性激素的分泌水平，陰道干澀可使用中藥調(diào)補(bǔ)氣血，促進(jìn)雌性激素的分泌，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，能有效改善陰道干澀問題。
　　2、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)的合理均衡，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加各種微量元素的攝入量，多吃些調(diào)理氣血的食物，女性要重視身體的滋補(bǔ)工作，體內(nèi)缺乏某些微量元素也會(huì)出現(xiàn)陰道干澀的問題。
　　3、多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體恢復(fù)，可改善陰道干澀的問題，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以提高人體的抗病能力，最好了解陰道干澀的具體原因，對(duì)癥治療能取得比較好的效果，女性也要做好身體方面的調(diào)養(yǎng)工作。
　　女人陰道干澀是怎么回事?陰道干澀可能是更年期造成的，更年期女性容易出現(xiàn)陰道干澀的問題，雌激素分泌不足會(huì)出現(xiàn)陰道干澀的情況，過度清潔私處也會(huì)導(dǎo)致陰道干澀，陰道干澀會(huì)影響性生活的和諧，及時(shí)采取合適的方法來改善。

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