30 條醫(yī)生想告訴你的健康小知識

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20. 不要靠通便茶解決便秘問題

很多通便茶都含有刺激性瀉藥，長期使用可能造成「結(jié)腸黑變病」、低鉀血癥等電解質(zhì)紊亂，不宜作為通便首選。

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21. 50 歲以上最好做一次腸鏡，篩查大腸癌

大腸癌是我國五大癌癥之一，腸鏡是發(fā)現(xiàn)它的有效手段。推薦 50 歲以上的人，每 5～10 年檢查一次。

早發(fā)現(xiàn)，早處理，把癌癥扼殺在搖籃里。

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22. 燙傷了，不要亂抹東西

燙傷后只要記?。?br />
大量涼水沖洗；

脫去傷口的衣物；

持續(xù)用冷水浸泡燙傷部位；

用干凈的毛巾或紗布覆蓋傷口并固定；

如果燙傷嚴重，盡快去醫(yī)院。

燙傷后涂牙膏、醬油、豬油……全都沒有用。

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23. 扭傷后，不要熱敷

扭傷后首先應(yīng)該休息，然后及時冷敷。

48 小時以內(nèi)可以用毛巾包著冰袋或用冰鎮(zhèn)礦泉水，冷敷扭傷的位置，48 小時以后才可以熱敷。

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24. 遇見暈倒，不要掐人中

掐人中沒什么神奇，它不能治療疾病，只是一種檢查患者意識的方法。說白了就是——

能醒的不掐也能醒，不能醒的掐破都沒用。

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25. 處理傷口，不要用紫藥水

紫藥水常用于淺表的皮膚擦傷，但研究發(fā)現(xiàn)它有一定的潛在致癌性。

處理傷口，建議選擇碘酒、碘伏等。如果傷口嚴重，還是要交給醫(yī)生處理

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兒科醫(yī)生想說


圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

26. 1 歲以內(nèi)的寶寶不用吃鹽

1 歲內(nèi)的寶寶，食物中自然含有的鈉就能夠滿足需求，不用額外添加鹽。

少吃鹽的好習(xí)慣，要從寶寶抓起。

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27. 小柴胡注射液，兒童禁用

作為「退燒針」的柴胡注射液，在兒童發(fā)熱治療中應(yīng)用普遍。

但國家藥監(jiān)局發(fā)現(xiàn)其潛在危害巨大，甚至可導(dǎo)致死亡，在今年 5 月宣布禁用于兒童。

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28. 1 歲以內(nèi)的寶寶，不用枕枕頭

1 歲內(nèi)的寶寶，頸椎還沒有發(fā)育完善，睡覺時不需要用枕頭。

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29. 寶寶發(fā)燒，不要「捂汗」

寶寶發(fā)熱時，蓋得多不利于散熱降溫，體溫可能會越捂越高，甚至?xí)T發(fā)寶寶抽搐。

溫度適宜就好，不要刻意捂汗。

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30. 4 歲以下孩子，不要吃復(fù)方感冒藥

復(fù)方感冒藥中一般有多種有效成分，而且缺乏兒童劑量標準，給寶寶吃容易出現(xiàn)過量服藥的問題。

特別是 4 歲以下兒童，不推薦。


身體上的問題，每個小細節(jié)都很重要。

聽醫(yī)生的話，遇到問題不用慌，遇見忽悠不上當(dāng)。

這么多靠譜的健康大實話，希望能幫到你和身邊的人。