隨州楚風(fēng)男科咋樣-如何預(yù)防或減少吸煙對(duì)前列腺的危害

隨州楚風(fēng)醫(yī)院.

　　如何預(yù)防或減少吸煙對(duì)前列腺的危害：

　　1、不要長期久坐。
　　尤其是辦公室或需要長期坐著工作的吸煙朋友，需要定期或不定期站立進(jìn)行適量活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
　　2、辛辣刺激。
　　飲食上飯菜需盡量清淡，盡量避免辛辣刺激的食物，以減少對(duì)前列腺的刺激傷害或?qū)η傲邢偌膊〉募又亍?br /> 　　3、不要憋尿。
　　如果有尿意需要盡快去衛(wèi)生間解決，不要長時(shí)間憋尿，以盡量減少長時(shí)間憋尿?qū)η傲邢俚膫Α?br /> 　　4、戒煙或減少吸煙。
　　戒煙或減少吸煙是預(yù)防或減少對(duì)前列腺危害的主要因素之一，所以廣大吸煙男性朋友應(yīng)該盡量克制、減少每天吸煙的次數(shù)及吸煙量。