隨州楚風介紹男性備孕吃什么好

隨州楚風醫(yī)院.

隨州楚風醫(yī)院是集醫(yī)療、科研、預防、治療、保健于一體的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院，開設了男科、婦科、外科、內(nèi)科、肛腸科、康復科等多個科室，是醫(yī)療保險定點單位。醫(yī)院秉承“讓利于民、服務于民、取信于民、造福于民”的辦院宗旨，始終圍繞著“平價、優(yōu)質(zhì)、誠信”為經(jīng)營理念，堅持以“最新的管理體系、最新的服務理念、最新的診療環(huán)境、最新的技術(shù)設施”竭誠服務于社會大眾。
　　男性備孕吃什么好吧。
　　蛋白質(zhì)是人體的基礎營養(yǎng)，是生成精子的重要原材料。它就好比一座高樓的鋼筋水泥，少了它，人體的新陳代謝和生理功能都會受到影響，甚至無從談起。備孕男性的飲食應以高蛋白質(zhì)為主，多吃牛奶、禽肉、蛋類、大豆類、牛肉、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
　　男性體內(nèi)的鋅、硒主要集中在生殖系統(tǒng)，它們因此被稱為男人的生命之花、體內(nèi)黃金。鋅、硒是精子代謝和男性生殖系統(tǒng)免疫功能最為重要的組成，一旦少了它們，不僅引起少精、弱精等精子異常，而且免疫力低下，容易受前列腺炎等炎癥的反復感染，繼而誘發(fā)精子畸形、精子不液化?？梢耘浜系鞍卒\硒咀嚼片吃，有助于提高精子質(zhì)量，提高精子活力。