隨州真愛婦科醫(yī)院：電腦女性必吃的幾種茶飲

苦澀薄荷？

　　電腦女性必吃的幾種茶飲
　　現(xiàn)在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦!
　　這里幫你找出幾種最適合計算機(jī)族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢!
　　綠豆薏仁湯
　　綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點心食用，對于消暑除煩非常有幫助。
　　決名子茶
　　決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。
　　杜仲茶
　　杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
　　菊花茶

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
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