喝小米粥能養(yǎng)胃嗎?-楚風(fēng)男科健康養(yǎng)生

隨州楚風(fēng)醫(yī)院.

　　喝小米粥能養(yǎng)胃嗎?
　　首先，“養(yǎng)胃”這個(gè)事情本來(lái)就沒(méi)有準(zhǔn)確定義。每個(gè)人胃腸情況不一樣，體質(zhì)也各有不同。比如說(shuō)，有的胃酸多，有的胃酸少。有些是胃潰瘍，有些是萎縮性胃炎，有些只是胃動(dòng)力不足。情況不一樣，適合的食物肯定也有差異，對(duì)一種食物的反應(yīng)各不相同。若說(shuō)每個(gè)胃病患者都要吃同樣的“養(yǎng)胃食物”，那就不科學(xué)了。
　　對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，傾聽自己身體的反應(yīng)，要比聽別人的傳說(shuō)更有意義。你的胃是不會(huì)騙你的。覺(jué)得小米粥舒服就不妨經(jīng)常喝，覺(jué)得不舒服就少喝或不喝。另外一方面，小米的品種、小米粥的煮法有所區(qū)別，可能也會(huì)對(duì)“養(yǎng)胃”之類效果有相當(dāng)大的影響。
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