高溫夏日 寶寶吹空調(diào)的正確打開方式

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    夏至之后，天氣越來越熱了，不少家庭已經(jīng)開始吹空調(diào)了，那么寶寶可以吹空調(diào)嗎？夏季寶寶如何正確吹空調(diào)呢？來看看吧。
　　天氣越來越熱，要是不開空調(diào)，那是分分鐘都要中暑的節(jié)奏。因此吶“怎樣讓寶寶舒服又安心的吹空調(diào) ”成為媽媽之間的熱門話題。雖然空調(diào)已經(jīng)成了每家每戶的必備電器，但是有不少的媽媽卻不知道如何能更好使用。媽媽們別著急，小編這就為您奉上寶寶吹空調(diào)的正確姿勢，趕緊來圍觀吧。

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夏至之后，天氣越來越熱了，不少家庭已經(jīng)開始吹空調(diào)了，那么寶寶可以吹空調(diào)嗎？夏季寶寶如何正確吹空調(diào)呢？來看看吧。
　　天氣越來越熱，要是不開空調(diào)，那是分分鐘都要中暑的節(jié)奏。因此吶“怎樣讓寶寶舒服又安心的吹空調(diào) ”成為媽媽之間的熱門話題。雖然空調(diào)已經(jīng)成了每家每戶的必備電器，但是有不少的媽媽卻不知道如何能更好使用。媽媽們別著急，小編這就為您奉上寶寶吹空調(diào)的正確姿勢，趕緊來圍觀吧。

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·空調(diào)房內(nèi)，寶寶穿衣需注意

　　寶寶長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi)，容易著涼，因此媽媽需要幫寶寶適當(dāng)增添衣物。但怎么穿才合適呢？對于年紀(jì)較小，還不會(huì)獨(dú)立行走的寶寶來說，建議媽媽為其準(zhǔn)備連體衣，連體衣將寶寶小肚子包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，媽媽怎么抱也不用擔(dān)心寶寶小肚子眼露出著涼啦。

　　而對于可以獨(dú)立行走的，年紀(jì)稍大的寶寶來說，則建議媽媽為寶寶準(zhǔn)備一件開胸長袖上衣。寶寶學(xué)會(huì)走路以后，活動(dòng)范圍變得更為寬廣，容易出汗，開胸上衣起到一定保暖的同時(shí)還方便穿脫，媽媽可以更省心哦。

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·聽說睡覺時(shí)候，空調(diào)與空調(diào)被很配哦

　　寶寶睡覺時(shí)候也需要開空調(diào)，媽媽們可得注意好了。除了溫度，出風(fēng)口，寶寶衣著要注意好以外，還建議媽媽為寶寶準(zhǔn)備一張寬大的薄被子，不需要太厚，薄薄的空調(diào)被即可。被子主要是保護(hù)寶寶的小肚子，小腳丫以及各個(gè)關(guān)節(jié)位置不受著涼。

　　但是如果寶寶睡相不大好，老是喜歡踢被子，一晚上為TA蓋幾回被子，真沒法睡了。其實(shí)媽媽也不必?fù)?dān)心。只需為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)睡袋就好了。讓寶寶睡在睡袋里，任寶寶怎么踢也不怕，媽媽也睡得安心。

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　·“清洗”工作，不容忽視

　　在打開塵封了幾個(gè)月的空調(diào)以前，徹底做好空調(diào)的清洗工作很有必要，相信不少的媽媽都有注意到這點(diǎn)，給媽媽們點(diǎn)贊！但是媽媽們知道嗎？在使用空調(diào)的日子里，每隔一個(gè)月左右對空調(diào)濾網(wǎng)進(jìn)行清洗同樣有必要哦。不然空調(diào)內(nèi)部積壓的灰塵、細(xì)菌等容易隨著空調(diào)風(fēng)吹向室內(nèi)，對寶寶產(chǎn)生不利影響哦。

　　除了空調(diào)濾網(wǎng)需要定時(shí)清洗，空調(diào)房內(nèi)空氣同樣需要“清洗”。一般開空調(diào)2~3小時(shí)左右，就需要打開窗戶通風(fēng)一次，時(shí)間大概為20-30分鐘左右。媽媽們也可以在開空調(diào)的房間小窗打開5-10厘米的縫隙，保證新鮮空氣的流入。

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寶寶吹空調(diào)要穿長袖嗎

　　寶寶吹空調(diào)不一定要穿長袖。

　　因?yàn)閷殞毜男玛惔x很快，夏天跟大人一樣怕熱，甚至比大人還怕熱，所以在吹空調(diào)的時(shí)候，大人穿什么給寶寶穿什么就行。甚至有的家長會(huì)給寶寶穿的比大人還少一件，只要寶寶背部溫?zé)峋筒挥脫?dān)心寶寶會(huì)著涼。

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夏天如何讓寶寶吹空調(diào)更健康

　　1、控制室內(nèi)溫度

　　無論寶寶多大，空調(diào)的溫度都不宜過低，保持室溫在24-26℃為宜。這樣無論寶寶在玩?；蛘呤撬X，都會(huì)比較適宜。

　　當(dāng)然，也不能把溫度設(shè)置得太高。門診中遇到有些家長，不開空調(diào)怕寶寶出痱子，開空調(diào)又怕凍著寶寶，就把空調(diào)開到29甚至30℃。這種情況下，空調(diào)幾乎起不到什么調(diào)節(jié)室溫的作用，只是家長給自己一些心理安慰而已。結(jié)果很可能就是，空調(diào)是開了，可寶寶照樣長痱子。

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　2、風(fēng)不要直吹寶寶

　　在使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)該注意把出風(fēng)口調(diào)到不會(huì)直吹寶寶的位置，這樣就可以放心用了。如果家中空調(diào)位置不是很適宜，例如恰巧正對著床，那么可以考慮給空調(diào)加裝一個(gè)擋風(fēng)板，這樣也能有效調(diào)節(jié)風(fēng)向，保證不直吹著寶寶。

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3、保證每天通風(fēng)

　　尤其室外溫度較高時(shí)，恨不得一整天都在空調(diào)房里。這樣對健康非常不利。因?yàn)槭覂?nèi)空氣不流通時(shí)，細(xì)菌和病毒濃度就會(huì)上升，致病幾率也會(huì)增加。所以使用空調(diào)時(shí)千萬別忘了，早、晚溫度不高時(shí)，開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通。

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4、一定要清潔

　　還要提醒家長，在開始使用空調(diào)前，要將空調(diào)濾網(wǎng)及散熱片等徹底清潔干凈。并且在使用的過程中，也需要根據(jù)實(shí)際使用時(shí)長，保持定期清潔，避免細(xì)菌或霉菌擴(kuò)散到空氣中。

　　小貼士：

　　如果自己不好操作，也可以請專業(yè)的清潔人員來幫助清理。細(xì)菌霉菌容易刺激呼吸道，引起過敏等問題，比如寶寶有時(shí)候出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等癥狀，很可能就與空調(diào)未清潔到位有關(guān)。

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4、一定要清潔

　　還要提醒家長，在開始使用空調(diào)前，要將空調(diào)濾網(wǎng)及散熱片等徹底清潔干凈。并且在使用的過程中，也需要根據(jù)實(shí)際使用時(shí)長，保持定期清潔，避免細(xì)菌或霉菌擴(kuò)散到空氣中。

　　小貼士：

　　如果自己不好操作，也可以請專業(yè)的清潔人員來幫助清理。細(xì)菌霉菌容易刺激呼吸道，引起過敏等問題，比如寶寶有時(shí)候出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等癥狀，很可能就與空調(diào)未清潔到位有關(guān)。

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2、空調(diào)熱了開，涼了關(guān)，再熱再開。


　　很多家長都會(huì)這樣做，開了空調(diào)，感覺涼了就趕快關(guān)上，過一會(huì)兒覺得熱了再打開。但是寶寶新陳代謝比你快，活動(dòng)量比你大，當(dāng)你感覺到熱的時(shí)候，寶寶很可能已經(jīng)悶出一身汗了。此時(shí)突然降低室溫，就很容易“著涼”，導(dǎo)致感冒。

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　3、最后提醒大家注意空氣濕度。

　　研究表明，人體在室內(nèi)感覺舒適的相對濕度一般為45%-65%，以50%左右為宜。保持在這個(gè)濕度水平，不僅讓人感覺舒適，同時(shí)也有益健康。 因此，當(dāng)室內(nèi)濕度較低時(shí)，可以使用加濕器增加濕度；而當(dāng)濕度過高時(shí)，也可以利用空調(diào)的除濕功能降低濕度，避免環(huán)境過度潮濕，滋生霉菌和細(xì)菌，引起寶寶體感不適和呼吸道不適。