樓主
普通會員 TA的每日心情 | 開心 2021-3-25 16:41 |
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簽到天數(shù): 6 天 [LV.2]偶爾看看I
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40#

樓主 |
發(fā)表于 2018-6-15 09:50:51
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79、掌根擦眼改善視力
人到老年視力減退,如用掌根擦眼可改善。
具體做法是:雙手十指交叉將掌根搓熱按到雙眼上,從眼窩向兩側(cè)按揉,同時擦眉骨和眼睛下部,每次可連續(xù)按揉,然后再搓熱掌根做下一次。每天早晚各做10次,每次做完后雙眼會感到很舒服,視物清楚,長期堅持對改善視力很有益處。
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