多次人流后如何調(diào)養(yǎng)身體 4件事情要做好

寧寧

    女性人流后對(duì)身體的傷害是很大的，更別說(shuō)多次人流了。女性多次人流可出現(xiàn)7大危害，包括心理傷害、周期下腹疼痛、卵巢損傷、難產(chǎn)等。那么，多次人流后如何調(diào)養(yǎng)身體？
　　多次反復(fù)行人流會(huì)給患者的身體造成極大的危害，可造成失血性貧血、機(jī)體抵抗力下降、子宮內(nèi)膜損傷加重，增加感染的機(jī)會(huì)，此外還可引起習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥，因此經(jīng)多次人流后的患者應(yīng)注意身體的調(diào)養(yǎng)。

多次人流后如何調(diào)養(yǎng)身體 多次人流有哪些危害 多次人流怎么辦
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　　多次人流后如何調(diào)養(yǎng)身體

　　1、勞逸結(jié)合

　　人流后患者應(yīng)充分休息，需臥床至少2~3天，以后可以下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，且半月內(nèi)不得從事重體力勞動(dòng)。有些患者在人流術(shù)后照常工作甚至加班加點(diǎn)，這樣會(huì)給身體帶來(lái)極大的損害，不利于恢復(fù)。

　　2、飲食調(diào)養(yǎng)

　　人流后患者需對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品、新鮮蔬菜、水果等，并適量限制脂肪的攝入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。

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　　3、保持外陰清潔

　　人流術(shù)后患者宮頸口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)，在這段恢復(fù)期間內(nèi)，需特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾、勤洗內(nèi)褲，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

　　4、合理性生活

　　人流術(shù)后患者應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕的措施。患者人流術(shù)后若過(guò)早開始性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕，因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　多次人流有哪些危害

　　1.人流對(duì)女性心理的危害常被忽視，很多做過(guò)人流的女性，幾年后看到她做人流那年出生的孩子，就會(huì)想起自己流掉的胚胎，產(chǎn)生一種負(fù)罪感。她會(huì)想，要是不做人流，我的孩子應(yīng)該這么大了。

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　　2.反復(fù)吸取宮腔內(nèi)容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連，還可以發(fā)生宮腔積血或經(jīng)血倒流入腹腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥及周期性下腹痛。

　　3.連續(xù)多次地進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)，子宮內(nèi)膜的基底層會(huì)反復(fù)受到損傷，因而造成功能層無(wú)法重新生長(zhǎng)。這時(shí)，雖然卵巢功能完好，每月按時(shí)排卵，因子宮內(nèi)膜的功能層脫落后不能再生，也就不會(huì)來(lái)月經(jīng)，故出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　4.人體懷孕是一個(gè)很復(fù)雜的生理變化過(guò)程，其中表現(xiàn)在內(nèi)分泌方面的有孕激素增多、子宮內(nèi)膜增厚、乳房增大，為孕育胎兒打下基礎(chǔ)。而反復(fù)的人工流產(chǎn)手術(shù)，容易引起內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。


　　5.反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)，往往要刮去子宮內(nèi)膜，刮的次數(shù)越多，子宮內(nèi)膜受損傷越大。當(dāng)想要再次懷孕時(shí)，就容易發(fā)生胎盤植入、粘連，從而造成難產(chǎn)和胎盤滯留。

　　6.每次人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜在短期內(nèi)并不能完全修復(fù)，宮頸黏液栓塞又在手術(shù)中被擦掉。這樣一來(lái)，細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔，造成子宮內(nèi)膜炎及宮頸炎。

　　7.懷孕時(shí)，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。