堅持喝夠水可以預防婦科病？【隨州真愛婦科】為您解惑

苦澀薄荷？

　　堅持喝夠水可以預防婦科病
　　水是生命之泉，無論是人，是動物還是植物，都離不開水。一般情況下，建議正常人每天要喝足8杯水，才能滿足身體所需。特別是女人，如果喝水太少，攝入的水分不足，將會導致皮膚干燥，暗淡無光以及長皺紋和斑點。
　　有專家研究發(fā)現(xiàn)，每個成年女性應該至少要喝4大杯水，即2000cc的水，并且每天排尿5-6次以上，這樣不但能滿足皮膚所需要的水分，將能有效避免感染各種婦科炎癥，起到預防婦科病的作用。
　　夏季婦科病高發(fā)主要是因為天氣炎熱，出汗多，有利細菌滋生和侵入;同時，如果不注意補充水分，會導致排尿量減少，尿液對膀胱和尿道的清潔作用減弱也易導致尿道炎膀胱炎的發(fā)生。洪順家提醒，有的患者無原則地增加抗生素藥量和服藥時間，甚至長期“預防性”服用藥物，都是有害無益的。
　　多喝水可預防女性婦科疾病
　　專家建議，女性朋友在炎熱的夏季每天至少喝2000cc的水，也就是最少要喝4大杯，保證自己每天的正常排尿次數(shù)為5~6次，這樣能有效地對尿道進行一種沖洗的作用，避免感染炎癥。而長時間在戶外活動的女性朋友，在喝水的量上需要適量增多，保證體內(nèi)水分充足。
　　另外，夏天穿的內(nèi)褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內(nèi)褲，內(nèi)褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個人衛(wèi)生，勤沖洗(要內(nèi)外沖洗干凈，不要噴香水等)、勤洗澡(盡量避免與他人共浴)、勤換內(nèi)褲(內(nèi)褲在陽光下暴曬最好)，大便后手紙應由前向后抹拭，以免污染尿道。
以上內(nèi)容由隨州真愛婦科轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡?。?！
▄▄▄▄▄▄【隨州真愛婦科醫(yī)院就診指南】▄▄▄▄▄▄
★專家QQ：800043120　
★女性健康咨詢熱線：0722-3263120   18672230120
★官網(wǎng)預約：http://yh.zayyfk.com/
★醫(yī)院地址：隨州市老火車站對面隨州真愛婦科醫(yī)院
更多詳情請撥打我們的健康咨詢熱線，我們將竭誠為您服務！