孕期一舉一動直接影響孩子 如何科學(xué)護(hù)理

寧寧

女性在懷孕期間的一舉一動，都會改變孕婦的思考和認(rèn)知能力，同時也會影響到胎兒。當(dāng)然，胎兒的發(fā)育情況也會影響到孕婦本身。那么，孕期要如何科學(xué)護(hù)理呢？
　　越來越多的實(shí)驗(yàn)證明，女性在懷孕期間也是大腦重塑的一個過程，這個時期不僅能改變孕婦思考和認(rèn)知能力，對寶寶出生之后的角色轉(zhuǎn)換也有一定的影響。

孕傻是怎么回事 孕婦激素變化會影響胎兒嗎 孕期如何科學(xué)護(hù)理
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　　有許多準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個月，渡過了最初的喜悅，但是到了后面幾個月，就會慢慢變得抓狂，很多事情記不住記不清，反應(yīng)也變得遲鈍了，有時候可以很明顯的感覺到自己的精力無法集中，即便是很認(rèn)真地工作和生活，也時常出現(xiàn)一些問題，這其實(shí)就是傳說中的“孕傻”。

　　孕傻是怎么回事呢？孕婦在懷孕期間由于孕激素的變化，直接影響了女性的記憶能力，尤其在懷孕前三個月和懷孕后三個月，會出現(xiàn)明顯的癥狀。不過一般女性在生完寶寶之后孕傻就會消失，記憶力也會基本恢復(fù)。

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　　眾所周知，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的一舉一動，都會影響著腹中寶寶的生長和發(fā)育，如果懷孕期間準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)跟不上，寶寶就會缺乏營養(yǎng)，因此，如果準(zhǔn)媽媽懷孕期間出現(xiàn)焦慮的癥狀的話，對寶寶以后的認(rèn)知和發(fā)展勢必也會產(chǎn)生一些影響。相反的，胎兒發(fā)育情況也會影響到準(zhǔn)媽媽。這是因?yàn)樘旱募?xì)胞會通過胎盤進(jìn)入母親的血液之中，因此寶寶如果發(fā)育不好，也是會直接影響到準(zhǔn)媽媽的大腦工作。

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孕期如何科學(xué)護(hù)理

　　一、孕期保持愉快的心情

　　既然，孕期媽媽的心情會影響到寶寶，那么，在孕期保持愉快的心情就特別重要，當(dāng)然，想要做到這點(diǎn)并不容易。小編建議為了寶寶的健康，愛美的準(zhǔn)媽媽們就暫時告別漂亮衣服，時刻保持樂觀，時刻想著肚子里的寶寶，想想寶寶出生之后，一切都會苦盡甘來，給自己和腹中的寶寶加油打氣，做個健康、自豪的媽媽。另外，身為老公和家人，要給予孕婦更多的理解和包容。

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二、堅(jiān)持按期接受孕檢


　　懷孕中的女性千萬不要怕麻煩或者因?yàn)闆]有時間而孕檢。孕檢在女性懷孕期間是非常重要的，可以監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況，也能提前檢查出問題防患于未然。

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三、科學(xué)胎教、飲食和運(yùn)動

　　準(zhǔn)媽媽們千萬不要憑感覺和老一輩的經(jīng)驗(yàn)就在孕期做各種調(diào)整。在孕期一定要根據(jù)醫(yī)生的要求來科學(xué)地進(jìn)行胎教，科學(xué)地補(bǔ)充營養(yǎng)。另外，孕期也是要科學(xué)地運(yùn)動的，可以減輕懷孕過程中的一些負(fù)擔(dān)，以及減輕分娩時的一些風(fēng)險。