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普通會(huì)員 TA的每日心情 | 開(kāi)心 2021-3-25 16:41 |
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簽到天數(shù): 6 天 [LV.2]偶爾看看I
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樓主 |
發(fā)表于 2018-4-9 14:49:31
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4、注意飲食和營(yíng)養(yǎng):已明確過(guò)敏的食物要回避,其他食物不要過(guò)分忌口,以保證均衡營(yíng)養(yǎng),不必追求所謂功能性食品,可以常規(guī)補(bǔ)充維生素制劑,主要是維生素C和維生素A。
5、循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉,尤其是耐寒鍛煉:如果曾因運(yùn)動(dòng)加重或誘發(fā)癥狀的,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物控制癥狀后進(jìn)行鍛煉,游泳是很好的運(yùn)動(dòng),但要避免到充斥氯氣的室內(nèi)游泳館活動(dòng)。
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