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普通會(huì)員 TA的每日心情 | 開(kāi)心 2021-3-25 16:41 |
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簽到天數(shù): 6 天 [LV.2]偶爾看看I
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樓主 |
發(fā)表于 2018-3-21 09:11:58
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9、薏米
薏米是一種藥食同源之物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,在中醫(yī)上,是可以作為藥物的,但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),千萬(wàn)不能吃。中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利,會(huì)促使子宮收縮,對(duì)胎兒有害,容易誘發(fā)流產(chǎn)。
小編的話:俗話說(shuō)的好,“病從口入”這句話是一點(diǎn)都不假的。所以,在懷孕期間一定要注意飲食上的合理安排,而且在不同孕期所攝入的營(yíng)養(yǎng)也是有講究的,在懷孕的前三個(gè)月時(shí)里,是胎兒寶寶身體各器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,因此應(yīng)該多吃些有助于補(bǔ)腦,補(bǔ)維生素的食物。在懷孕的中后期,由于胎兒寶寶成長(zhǎng)迅速,孕媽媽會(huì)有腿抽筋的癥狀出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候就要著重補(bǔ)鈣哦。
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