冬季孕媽洗澡這幾點(diǎn)要注意 很重要

寧寧

    冬季孕媽洗澡要注意什么呢？想必這是很多孕媽媽都會(huì)想要知道的。那么下面就跟著小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！
　　冬季孕媽洗澡要注意

　　冬天的標(biāo)配大概就是火鍋和泡澡了，在下著雪的冬天吃個(gè)火鍋，晚上泡個(gè)澡然后睡覺，別提有多幸福了。在懷孕的時(shí)候，孕媽是不能長時(shí)間泡澡的，更多的是采取淋浴的方式，而且很多孕婦到了孕后期洗澡就比較麻煩了，而且還擔(dān)心地上比較滑，所以在冬季洗澡的時(shí)候要注意這幾點(diǎn)。

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　1、不能泡澡。

　　一般來說，是不提倡孕婦泡澡的，在孕期是比較脆弱的，而且對于衛(wèi)生及周圍的環(huán)境要求也是比較高的。如果泡澡的話，水中會(huì)有一些細(xì)菌進(jìn)入到體內(nèi)，容易造成感染，在孕期如果感染了是比較麻煩的，可能還會(huì)影響胎兒的健康。所以洗澡的時(shí)候最好還是選擇淋浴吧，在孕期的時(shí)候不方便，老公們一定要發(fā)揮作用，幫助孕婦。而且可以坐在比較高的凳子上洗澡，用防滑墊。

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2、控制洗澡的時(shí)間。

　　洗澡的時(shí)候?qū)囟鹊囊蟊容^高，不然的話太冷了，全身可能會(huì)發(fā)抖，所以就會(huì)造成室內(nèi)的空氣不流通，會(huì)比較憋，尤其是一些在沒懷孕之前就不能洗澡很長時(shí)間的。我記得在我上高中的時(shí)候，學(xué)校里都是大澡堂，那時(shí)候我在等我一個(gè)同學(xué)，結(jié)果出去的時(shí)候眼前就一片黑了，差點(diǎn)摔倒。所以在北方這個(gè)比較適合冬天泡澡的季節(jié)，我也最多是二十分鐘。像孕婦的話就要更加注意了，洗澡的時(shí)間不能過長，容易缺氧，在猛地一走路的時(shí)候容易缺氧，可能還會(huì)摔倒，影響胎兒的健康。

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　3、洗澡的溫度不能過高。

　　剛才說了，冬天洗澡要求會(huì)比較多，尤其是一些產(chǎn)婦。因?yàn)閼言械臅r(shí)候，最害怕的就是傷害到胎兒。本來在洗澡的空間就是那么大的地方，如果溫度過高的話，就會(huì)容易使得空氣更加不流通。孕婦洗澡時(shí)間長短，就會(huì)容易缺氧。而且胎兒也是不喜歡一個(gè)高溫的環(huán)境的，這對于他的成長發(fā)育不是很好。所以在洗澡的時(shí)候切忌高溫，比身體溫度高一些就可以。

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　4、不能摳肚臍。

　　在懷孕的時(shí)候肚子、脖子、腋窩會(huì)變黑，還有肚臍眼本來就是有點(diǎn)黑的，結(jié)果懷孕之后就更黑了。有一些孕婦就覺得是臟了，忍不住想去摳。其實(shí)我們從小就被教育，不管什么時(shí)候都不要摳肚臍眼，因?yàn)橛械臅r(shí)候會(huì)造成腹瀉的情況。而且在懷孕期間，如果摳肚臍眼，并且用水沖的時(shí)候，就會(huì)容易拉肚子，造成宮縮，可能還會(huì)影響胎兒的健康。

　　所以不管是冬季還是夏季，保溫效果一定要做好，洗澡的時(shí)候也要多多注意。

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　5、選用適當(dāng)?shù)南丛栌闷?br />
　　懷孕期間的女性自身的養(yǎng)護(hù)十分重要，準(zhǔn)媽媽洗澡用品的選擇就是需要注意的，要避免強(qiáng)刺激性、濃香味的洗澡用品，以免對準(zhǔn)媽媽和胎兒發(fā)育造成傷害。

　　洗澡用品應(yīng)采用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性者為佳，以免傷害準(zhǔn)媽媽敏感的肌膚。

　　1.萬一使用到不適合的洗澡用品，可能會(huì)產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮，甚至起疹子等過敏現(xiàn)象。

　　2.若使用香味太過濃烈的洗澡用品，不但刺激性較強(qiáng)，聞起來也會(huì)不舒服，容易造成頭暈；所以同理可知，浴室內(nèi)也不要放置芳香劑，因?yàn)閷?zhǔn)媽媽及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。

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孕婦洗浴用品怎么選

　　在選在孕婦專用洗浴用品的時(shí)候，應(yīng)該注意全面對該產(chǎn)品的考察，如果拿捏不一定的可以了解一下某些產(chǎn)品的主要信息，或者咨詢一下身邊使用過的網(wǎng)友媽媽的意見，選擇一款適合自己的產(chǎn)品，切忌盲目、隨意挑選。選好品牌之后，在購買的時(shí)候也是需要注意以下事項(xiàng)的：

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　1、廠商信譽(yù)

　　一般而言，選擇牌子老、口碑好的孕婦洗浴用品。因?yàn)檫@些產(chǎn)品都是比較信得過的，如果是以前就一直逗有人用，而且評價(jià)較高的，通常都是比較好的產(chǎn)品，一定要選擇值得信賴的品牌哦。

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　1、廠商信譽(yù)

　　一般而言，選擇牌子老、口碑好的孕婦洗浴用品。因?yàn)檫@些產(chǎn)品都是比較信得過的，如果是以前就一直逗有人用，而且評價(jià)較高的，通常都是比較好的產(chǎn)品，一定要選擇值得信賴的品牌哦。

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3、標(biāo)示清楚
孕婦洗浴用品的內(nèi)容和成分一定要標(biāo)示詳盡，對于成分標(biāo)示不明，說明模糊的產(chǎn)品，為了孕婦細(xì)嫩的肌膚著想，不買的好。有的產(chǎn)品，將其性能強(qiáng)調(diào)得特別清楚。

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4、注意日期

　　在挑選的時(shí)候應(yīng)該盡量選一些日期較為新的，因?yàn)樵袐寢屧谙奶炜赡芟丛璧拇螖?shù)會(huì)比較多，可能沐浴露、洗發(fā)露等會(huì)用得較快；但是一旦轉(zhuǎn)入到秋冬季，孕媽媽就不適宜經(jīng)常洗澡了，有可能兩天一次，有可能一周兩次，所以盡量選擇日期較新的，這樣就不會(huì)造成浪費(fèi)。