額頭隱隱發(fā)痛 或是胃火作祟

寧寧

    有些人在生活中會(huì)遇到額頭隱隱作痛的情況，中醫(yī)認(rèn)為，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是因?yàn)槲富疬^于旺盛了，此時(shí)去胃火是非常有必要的，下面就一起來看看如何去胃火。
　　額頭發(fā)痛可能是胃火作祟
　　前額和眼眶痛有可能是胃的問題。胃有積熱或者胃氣上逆，就很有可能引發(fā)前額痛。這是因?yàn)槲附?jīng)起于鼻翼旁的迎香穴，經(jīng)過牙齒、口唇、眼眶附近，然后到達(dá)前額，所以額頭這一塊屬于胃經(jīng)，前額痛自然和胃經(jīng)及其循行部位有關(guān)。胃火大的人還往往伴隨舌質(zhì)發(fā)紅、口干口渴、口臭反酸、易餓、便秘等癥狀。
額頭痛的原因 為什么額頭會(huì)很痛 胃火大的癥狀
　　飲食上，這類患者可以自我調(diào)節(jié)：少放花椒、辣椒、茴香等有助胃火的調(diào)味品；少吃牛羊肉、公雞、狗肉等；不吃韭菜、大蔥等辛熱菜品，榴蓮、櫻桃、石榴等熱性水果也要少吃；瓜子、花生等炒貨也是熱性的，也要少吃；人參、桂圓、紅棗等補(bǔ)品最好不要碰；其次要注意忌煙酒?？偟娘嬍吃瓌t是清淡，多吃含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜肉類，如青菜、大白菜、菠菜、空心菜、蘿卜、豬、鴨、西瓜、梨、橙子、柚子等，還要注意多喝水。

　　要提醒的是，前額痛的患者一定要注意休息，確保每天都有充足的睡眠時(shí)間，避免壓力過大、疲勞過度。保持愉快的心情，少生氣，不發(fā)怒。

額頭痛的原因 為什么額頭會(huì)很痛 胃火大的癥狀

　　也可試試藥食兩用的清火茶，如蓮子心、竹葉泡水喝。按摩合谷穴、內(nèi)庭穴也可緩解前額痛，每天按摩20分鐘，以感到局部酸脹為度，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果。此外，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。

　　胃火大的具體癥狀有哪些
胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。