樓主
普通會員 TA的每日心情 | 開心 2021-3-25 16:41 |
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簽到天數(shù): 6 天 [LV.2]偶爾看看I
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樓主 |
發(fā)表于 2018-1-19 09:40:18
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孕酮低吃什么好
孕酮就是黃體酮,是女性體內(nèi)卵巢中的黃體分泌的一種激素,調(diào)節(jié)著女性的內(nèi)分泌,女性孕酮低的時候往往就會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn),所以,一定要引起女性朋友的注意。
孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮,孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理:
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分,其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。
2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果,不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優(yōu)點:
?。?)色鮮味香能促進(jìn)食欲。
?。?)含豐富的維生素C,能幫助消化,預(yù)防動脈硬化,延緩衰老。
?。?)含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感。
?。?)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
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