隨縣萬福店農(nóng)場中心小學開展心理健康講座活動

云起風生

保護自我  悅納自我

——萬福店農(nóng)場中心小學開展心理健康講座活動

    為加強學校心理健康教育工作，助力同學們有一個自信樂觀的心態(tài)，更有效的為同學們的健康成長服務，學校特邀請湖北省心理咨詢師協(xié)會隨州工作站站長、曾都區(qū)未成年人心理健康輔導站站長蘇紅玲老師來學校進行關愛未成年人心理健康講座，四、五年級的全體師生齊聚學校操場聆聽了本次講座。蘇老師的演講如春風化雨，娓娓道來，同學們認真傾聽，積極互動，現(xiàn)場氛圍濃烈。

    蘇老師首先從青春期的認識開場，引導同學們認識自我，了解青春期的生理和心理特點及變化。以動物界分雌雄為切入點，從而認識到男女生的區(qū)別，進而讓學生明白自己是獨一無二的，要樹立自我保護意識。然后，蘇老師針對身體保護問題，引導同學們了解自己的第二性征發(fā)育特點，借助形象的身體紅黃綠燈告訴大家什么是身體的邊界，并現(xiàn)場演示。同學們也積極配合，兩兩一組進行操練。

    蘇老師以真實的案例，生動的知識問答，鼓勵同學們對壞人大聲說“不”，讓同學們進一步樹立安全意識。同時也教會同學們在家里、在學校、在社會上如何保護自我，如何在校園中避免遭受欺凌以及面對校園暴力時正確的處理方式。
    最后，蘇老師詳細講解青春期的心理發(fā)育，告訴同學們青春期的男女生身體、心理的變化都是正常的，學會自我認同。以“我想要交朋友，我有什么特性？”和“我喜歡的同學，她身上有什么特質(zhì)？”為話題，讓同學們想一想、寫一寫、相互討論、說一說，引導同學們學會人際交往，學會找尋自己的好朋友，與其共同成長。同時，蘇老師也特別強調(diào)了朋友間身體邊界，不允許出現(xiàn)人身傷害。

    通過本次心理健康講座，讓同學們認識了青春期初期的特點及外在表現(xiàn)，知道了怎樣度過青春期，更學會了如何保護自我，悅納自我，努力讓自己更優(yōu)秀。（劉晨）