營造良好環(huán)境 共助心理健康——隨州市精神衛(wèi)生中心在行動

王盡歡

營造良好環(huán)境 共助心理健康——隨州市精神衛(wèi)生中心在行動
健康是我們每一個人一輩子的功課，健康不光是身體各個器官的健康，還包括心理的健康。2022年10月10日是第三十一個世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題“營造良好環(huán)境，共助心理健康”，為宣傳和普及心理健康相關(guān)知識，提高廣大市民對心理健康和精神衛(wèi)生的認(rèn)知，隨州市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合市精神殘疾人及親友協(xié)會、隨縣豐強殘疾人服務(wù)社組織開展了健康義診及送溫暖系列活動。

10月10日上午，來自隨州市中心醫(yī)院精神（心理）科、心身醫(yī)學(xué)、內(nèi)科等9名醫(yī)護人員、部分黨員同志在神農(nóng)公園對近200位慕名而來的患者及親友提供了免費的心理輔導(dǎo)、睡眠咨詢、血壓測量、服藥及康復(fù)指導(dǎo)等服務(wù)，發(fā)放精神心理健康小常識、睡眠健康知識手冊等資料近1000份。通過此次義診活動，進一步提高了廣大患者對心理健康意識，幫助患者在診療過程中克服心理障礙，找到科學(xué)應(yīng)對方法，為廣大群眾的身心健康保駕護航。
當(dāng)天下午，為切實幫扶“一家多殘”貧困精神殘疾患者，市精神衛(wèi)生中心主任周琪敏帶隊到曾都、隨縣下鄉(xiāng)入戶，開展了關(guān)愛幫扶送溫暖活動，走訪、慰問了精神或智力殘疾患者，為他們送去了米、油、點心等慰問品和慰問金，并細(xì)心詢問患者相關(guān)情況，對患者進行了服藥和康復(fù)指導(dǎo)。

與此同時，精神衛(wèi)生中心心身醫(yī)學(xué)病區(qū)組織開展了專題心理沙龍活動,心身醫(yī)學(xué)病區(qū)主任陳紅玉以《失眠障礙》為主題向患者及家屬做了精彩授課，通過失眠認(rèn)知行為治療、靜心放松訓(xùn)練等方法，讓患者消除心理障礙，增進身心健康，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，現(xiàn)場氣氛熱烈，患者及家屬們紛紛表示聽了講座后受益匪淺，收獲良多，仿佛經(jīng)歷了一場心靈的洗禮。
加強心理健康和精神衛(wèi)生工作，是維護和增進人民群眾身心健康的重要任務(wù)，也是促進社會和諧穩(wěn)定的必然要求。相信通過我中心多種途徑的宣傳活動，不僅可以提高公眾對心理健康的重視程度，廣泛開展科普宣傳和健康教育，而且也號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，關(guān)注身心健康，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成追求完好的精神健康狀態(tài)的良好氛圍，促進社會和諧穩(wěn)定。