寶寶磨牙危害大 這樣做可以預防

寧寧

    寶寶磨牙是有很多的危害，那么你知道寶寶磨牙有哪些危害？吃什么比較好？

　　對于寶寶來說，磨牙是不好的一個行為，因為磨牙會給寶寶帶來一定的危害，所以在平時的時候，我們一定要注意寶寶磨牙的情況，杜絕其危害到寶寶的健康。所以今天小編就在這邊跟大家說一下寶寶磨牙的危害。

寶寶磨牙有什么危害 寶寶磨牙吃什么好 寶寶磨牙怎么預防


　　寶寶磨牙的危害

　　影響發(fā)育

　　如果寶寶經(jīng)常磨牙的話，是會影響到自身的睡眠情況的，而寶寶要在睡眠比較深的時候，才會讓促使身高發(fā)育的激素出現(xiàn)分泌的情況，如果睡眠較淺的話，則是會影響到寶寶的發(fā)育，所以說影響發(fā)育也算是磨牙的一個危害。

　　讓臉部變形

　　說到寶寶磨牙的危害，讓臉變形就是其中的一個了，因為磨牙是會讓臉部肌肉出現(xiàn)運動的情況，時間久了就會讓臉部出現(xiàn)變形的情況。

　　傷害牙齒

　　當寶寶經(jīng)常出現(xiàn)磨牙的情況，是會傷害牙齒的，因為磨牙是牙齒跟牙齒在摩擦，長時間的話是會使得牙齒出現(xiàn)破損的情況，還會導致牙本質(zhì)過敏等情況， 對牙齒的傷害是非常大的。

寶寶磨牙有什么危害 寶寶磨牙吃什么好 寶寶磨牙怎么預防

　　寶寶磨牙食療方

　　鮮枸杞湯

　　材料：鮮枸杞菜500克、蜜棗2個、黃花菜20根、豬胰腺1條。

　　做法：先把黃花菜取締后洗凈；鮮枸杞菜洗凈后切段；豬胰腺直接清洗干凈。鍋里倒入適量的清水，放入鮮枸杞菜煮開后再倒入其他的材料，然后燉煮到材料全熟后再放入適量的調(diào)味料。

　　陳皮湯

　　材料：陳皮。

　　做法：先把陳皮洗凈，然后直接放入鍋里，倒入適量的清水，用大火慢慢燉煮5分鐘后直接取湯飲用。每天在睡前飲用一碗，連續(xù)飲用3天就會出現(xiàn)效果，不過只適合在初期磨牙的情況。

寶寶磨牙有什么危害 寶寶磨牙吃什么好 寶寶磨牙怎么預防

　　預防寶寶磨牙的方法

　　睡前舒緩心情

　　當晚上寶寶要入睡的時候，我們就要讓寶寶放松心情，不然讓寶寶出現(xiàn)太過興奮的情況。可以選擇給寶寶洗一個熱水澡，讓寶寶的心情慢慢放松，或者親子之間一起做幾個小游戲，這個也是能夠放松寶寶的心情。

　　遠離刺激性的食物


　　刺激性的食物都是會影響到寶寶的睡眠，所以在平時的時候，一定不要讓寶寶吃一些刺激性的食物，這樣才能保證睡眠，不會讓寶寶出現(xiàn)磨牙的情況。

　　熱敷

　　當出現(xiàn)磨牙的時候，可以用熱毛巾熱敷寶寶的上下顎，讓其肌肉得到緩解，起到預防磨牙的效果。