低壓過高是什么原因 該如何治療

寧寧

    什么是低血壓高？低血壓高其實就是舒張壓高，也是屬于高血壓的一種，并且比普通的高血壓要嚴重得多。那么低血壓高應該怎么辦呢？

　　低壓過高的危害

　　低壓高也就是舒張壓高，而舒張壓的高低與心血管疾病有著十分密切的關系，因此低血壓高要比普通的高血壓要危險的多。

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　　大多數(shù)情況下，低血壓增高可以認為是高血壓病的早期癥狀，隨著病程的延長，可表現(xiàn)為舒張壓持續(xù)增高，收縮壓也隨之升高，進而出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，最后會損及心、腦、腎等主要器官。

　　低壓過高，還會造成血液循環(huán)異常，導致動脈硬化、血粘稠和血管痙攣等，甚至出現(xiàn)更為嚴重的心血管疾病。

　　如果高壓升高，大部分人能夠降下來，一旦低壓升高，服藥很難降下來。因此及時治療就顯得非常重要。

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　　低壓高是什么原因

　　臨床發(fā)現(xiàn)，低壓高往往常見于中青年年輕人群中，因為中青年高血壓的特點是以舒張性高血壓為主，而舒張性高血壓的發(fā)病特點是起病隱匿，發(fā)病后臨床癥狀輕或無臨床癥狀，血壓變化無明顯規(guī)律，多以舒張壓增高和臨界高血壓為多，男性多于女性，更多認為精神因素在高血壓發(fā)病機制中起到重要作用。長期的不良情緒易導致體內神經內分泌功能紊亂，血管活性物質分泌增多，交感神經活性增強，外周血管阻力增加，致舒張壓增高。

　　低壓高的治療方法

　　1、限制鹽的攝入：每日應逐漸減至6克以下，即普通啤酒瓶蓋去掉墊膠后，一平蓋的食鹽。這個量烹調用鹽和其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適量減少鈉鹽的攝入，有助于降低血壓，減少體內的水鈉潴留。

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　　2、多吃含鉀、鈣豐富的食物：多吃含鉀、鈣豐富的食物，而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍、牛奶、蝦皮等。

　　3、少吃肉湯類食物：因為其中嘌呤含量較高，會造成體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。

　　4、心理平衡：高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式，培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著，從未維持血壓的穩(wěn)定。