山南以南，絕美雪山庫拉崗日徒步之旅

天時地利人和

庫拉崗日峰 號稱[color=rgb(88, 88, 88) !important]西藏中部地區(qū)“四大神山”之一。海拔7538米，屹立在喜馬拉雅山脈的主脊線上。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，眾峰并肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障。

庫拉崗日位于西藏[color=rgb(88, 88, 88) !important]山南洛扎縣，周邊與[color=rgb(88, 88, 88) !important]不丹接壤，整條[color=rgb(88, 88, 88) !important]徒步線路位于洛扎縣境內(nèi)。

每年4月中旬開春，當(dāng)北坡萬物還在沉睡時，溯谷而上的[color=rgb(88, 88, 88) !important]印度洋暖流已使南側(cè)河谷（白瑪琳措）呈現(xiàn)出花紅樹綠，彩蝶紛飛的另一天地。

2017年11月，閑來無事，約了幾個朋一起徒步庫拉崗日，這也是我第二次徒步探尋這條隱世之路！

具體行程：

Day1：[color=rgb(88, 88, 88) !important]拉薩--洋湖--洛扎

Day2：洛扎--吉堆村--過拉卡日草原營地

Day3：草原營地--白瑪林措營地

Day4：白瑪林措--賽卡古托寺--色鄉(xiāng)

Day5：色鄉(xiāng)--普莫雍錯--拉薩

（因為本次徒步未涉及止貢措和介久措，因此徒步到白瑪林措為結(jié)束點。庫拉崗日全程徒步包含介久措和止貢措還有庫拉崗日南坡大本營，正常用時為5--8天）

（此圖為徒步全景圖）

裝備要求：

裝備：45L-60L[color=rgb(88, 88, 88) !important]背包、[color=rgb(88, 88, 88) !important]登山杖（雙杖），中高幫徒步[color=rgb(88, 88, 88) !important]登山鞋，徒步羊毛襪，[color=rgb(88, 88, 88) !important]水袋或是保溫壺，[color=rgb(88, 88, 88) !important]帳篷（建議 雙人帳，減輕攜帶量），-15[color=rgb(88, 88, 88) !important]睡袋（視季節(jié)而定），墨鏡，魔術(shù)頭巾。高山[color=rgb(88, 88, 88) !important]爐頭，便攜式氣罐，[color=rgb(88, 88, 88) !important]戶外用鍋。

衣物：保暖衣褲+[color=rgb(88, 88, 88) !important]速干衣褲（建議[color=rgb(88, 88, 88) !important]沖鋒衣褲一套，速干衣褲，輕量化[color=rgb(88, 88, 88) !important]羽絨服），手套，遮陽帽，護(hù)膝。

個人用品：防曬霜（SPF50+）唇膏、常備藥品：感冒藥，腸胃藥，創(chuàng)可貼，個人常備藥品。

食物：根據(jù)自己徒步時間長短決定，原則上盡量精簡。最好是高能量的壓縮食品。

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（這是16年6月徒步時的草原1號營地）關(guān)于坐車：
從拉薩到洛扎縣城，一般可以坐大巴車，或者自行在拉薩[color=rgb(88, 88, 88) !important]包車前往（注意，拉薩前往洛扎大巴車每天只有一班）。
而我們實際徒步出發(fā)點并不在洛扎縣城，而是在拉薩前往洛扎縣城的途中，在[color=rgb(88, 88, 88) !important]地圖上名為格朵村，而實際該村名為：吉堆村。吉堆村到草原1號營地有近10公里的超級土石路。越野車和拖拉機都是可以到達(dá)的，因此該段路可以乘車前往，道路盡頭徒步約3公里便可到達(dá)一號營地。該區(qū)域為一個較大的牧場，營地離水源也很近。
（注意：前往洛扎需要邊防證，邊防證可在戶口所在地派出所辦理，或是到達(dá)拉薩找[color=rgb(88, 88, 88) !important]旅行社辦理）
從拉薩出發(fā)后先后會路過洋湖·普莫雍措。關(guān)于這兩大湖網(wǎng)上介紹太多了，就不多說了。、

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1號營地附近的河流，11月已經(jīng)結(jié)冰。
向著埡口前進(jìn)
三神湖，原本為一個湖，由于后期地址地形變化導(dǎo)致冰川消融后泥石流下移形成了上面的兩個堰塞湖（該[color=rgb(88, 88, 88) !important]圖片拍攝點為[color=rgb(88, 88, 88) !important]攝影點B,不在徒步主線路上，需要單獨徒步約2-3小時到達(dá)海拔5200米的地方，然后再下撤至正常行進(jìn)線路）
路途中干枯的高原特有植物--紅景天

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5200米的過拉卡日埡口
該圖片為攝影點C拍攝，處于徒步主線路中，之前夏天走的時候由于大霧未能看見對面巨大的冰川。
三神湖營地，正常當(dāng)天營地應(yīng)該在靠近下邊一點，由于當(dāng)天途中逗留時間較長，因此營地建于此。
等待日出
早餐，當(dāng)天早餐為咖啡，酥油糌粑（藏區(qū)特有食物，高熱量高能量便于攜帶，但是口味獨特，并不適合
大眾口味）早餐后繼續(xù)前行，前往神湖--白瑪林措。

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白瑪林措（宗客巴大師四大魂湖之一）
本次徒步到此就結(jié)束了，如今，公路已通到白瑪林措湖邊，如需公路到達(dá)，從洛扎到達(dá)色鄉(xiāng)然后在前往白瑪林措，其中色鄉(xiāng)到白瑪林措為土路。

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作者：caocao1819   來源：8264社區(qū)