隨州市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科舉辦體重管理知識宣教活動

開心一點(diǎn)

為提高公眾對體重管理的認(rèn)識，引導(dǎo)市民養(yǎng)成文明健康的生活方式，9月12日，隨州市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科舉辦體重管理知識宣教活動。   
活動以一場健康講座拉開序幕，副主任陸春麗以《健康生活，從體重管理開始》為題，深入淺出地講解了體重與健康的關(guān)系、影響體重的因素，并結(jié)合臨床案例，詳細(xì)介紹了營養(yǎng)膳食搭配、科學(xué)運(yùn)動減重等方面的知識，幫助大家樹立健康的生活理念，引導(dǎo)患者及家屬提升健康意識，養(yǎng)成良好的生活方式，保障健康快樂的生活。


為了讓大家更直觀地了解營養(yǎng)膳食搭配，護(hù)士周欣欣還精心準(zhǔn)備了食物模型，通過現(xiàn)場展示和講解，將科學(xué)飲食的理念傳遞給每一位參與者。
此外，內(nèi)分泌科還在門診和病房分發(fā)了精心編制的體重管理健康手冊，手冊內(nèi)容涵蓋了體重管理的重要性、科學(xué)飲食、合理運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)等方面，圖文并茂，通俗易懂。

此次體重管理知識宣教活動得到了患者一致認(rèn)可，不僅提高了公眾的健康知識水平和體重管理能力，也增強(qiáng)了大家養(yǎng)成健康生活方式的意識。大家表示在今后生活中，將積極改變不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的生活方式，有效維護(hù)自身和家人的身體健康。（供稿通訊員：孫明謹(jǐn)、陸春麗）