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隨州論壇

標(biāo)題: 怎么蒸魚最好吃的秘方全在這了! [打印本頁(yè)]

作者: 清風(fēng)拂柳    時(shí)間: 2018-6-20 15:21
標(biāo)題: 怎么蒸魚最好吃的秘方全在這了!
蒸魚是一種最健康的烹飪方法,若調(diào)理不當(dāng)或火候不到,蒸出的魚肉色發(fā)暗,吃起來(lái)肉質(zhì)又粗又腥。怎么蒸魚才能好吃呢?學(xué)會(huì)了過(guò)年露一手!
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蒸魚的4個(gè)技巧
 1.放盡血。清蒸活魚必須先用刀身猛擊魚頭,使其暈厥;并從魚鰓處放血,使魚肉中的毛細(xì)血管不會(huì)吃進(jìn)魚血。這樣蒸出的魚肉潔白如玉,毫無(wú)腥味;反之,不僅肉色暗淡,而且腥味很重。
  2.熱水泡?;铘~剖殺、刮鱗、清洗、蒸制前,須將魚用80攝氏度熱水稍泡一下,這樣不僅可去腥,還可使蒸成的魚胸腹處不破裂,保持形態(tài)的完整。
  3.晚調(diào)味。調(diào)味料必須在臨蒸制時(shí)投放。過(guò)早腌制,由于鹽有滲透和凝蛋白質(zhì)的作用,會(huì)使魚肉失水而影響細(xì)嫩度。
  4.旺火蒸。蒸魚必須用旺火沸水速蒸,并保證一次成熟,蒸兩遍會(huì)使魚肉變老失味。如一條500克左右的鳊魚,一般掌握在5分鐘-10分鐘,時(shí)間過(guò)短魚不熟,過(guò)長(zhǎng)肉質(zhì)粗糙起渣。
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蒸魚時(shí)的秘訣
秘訣一:魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;
  秘訣二:收拾魚時(shí),可將魚脊骨從腹內(nèi)斬?cái)?用刀尾鋸斷),以防魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得還沒(méi)開(kāi)始蒸,就把魚糟蹋變形。將魚收拾干凈后,在魚體兩側(cè)抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開(kāi)創(chuàng)出新口味);
  秘訣三:將約50克肉餡拌入一點(diǎn)醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿;
  秘訣四:取大塊老姜,取最長(zhǎng)段切成均勻漂亮的細(xì)長(zhǎng)絲,將大蔥取中段(不清不白處,與姜絲等長(zhǎng))切絲,(為了美觀,誘發(fā)食欲)鋪在魚盤上,將魚入盤后再在魚身上撒些蔥姜絲;
  秘訣五:一定要在蒸鍋水開(kāi)后,再將魚入鍋(千萬(wàn)別涼水將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開(kāi)后食物入鍋蒸);
  秘訣六:蒸6-7分鐘即關(guān)火(火候是頂級(jí)秘訣);
  秘訣七:關(guān)火后,別打開(kāi)鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”5-8分鐘后立即出鍋,再將預(yù)先備好的調(diào)料(醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身(不能放味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根散香菜后上桌開(kāi)吃。特色:此魚嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的時(shí)候有旁人在座,您要將筷子盡快悄悄對(duì)準(zhǔn)魚腹(最嫩最香的精華之處),先下手為強(qiáng)!
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蒸魚的七個(gè)要點(diǎn)
  1:如果是清蒸蓮魚或草魚等稍大的魚(重量應(yīng)控制在1000克左右),蒸的時(shí)間還可以再延長(zhǎng)2-3分鐘,但不要太長(zhǎng)時(shí)間。別忘了“虛蒸”招數(shù)。
  2:蒸稍大的魚時(shí),可在魚身下架兩根筷子,使魚離開(kāi)底盤架空,魚身全面遇熱快熟,出鍋后,在廚房里,悄悄把筷子撤出,別讓吃客發(fā)現(xiàn)你的竅門。
  3:蒸稍大的魚時(shí),還可以將魚立起來(lái)(象魚在水里游動(dòng)的樣子)蒸。這時(shí),可用一節(jié)約5厘米長(zhǎng)的大蔥撐開(kāi)魚腹,使魚平穩(wěn)立住,在魚身兩側(cè)扣放兩個(gè)小陶瓷碗固定魚身(魚腹內(nèi)不放肉餡)。此時(shí),還可以在魚身兩邊各側(cè)刨三刀,并在每個(gè)刀縫處夾入一片姜。魚蒸熟后,將小碗撤走再上桌。
  4:也可以將調(diào)好的、準(zhǔn)備最后淋在魚身上的(醬油、醋、油)汁放在一個(gè)小碗里,與魚一起上鍋蒸,待魚出鍋后,將此調(diào)料也從鍋中取出,澆在魚身上,這樣的澆汁與前面的生汁相比,少了一些生澀,魚味更溫香柔和,適合老年人和喜歡清淡者的口味。
  5:水燒開(kāi)后將魚放入蒸籠,三分鐘后取出,將盤中魚湯倒掉,然后再放入蒸籠繼續(xù)蒸。此舉決定了魚熟后不腥,特別重要。
  6:在蒸魚之前,先將魚握住頭尾彎上一下,在魚身彎曲處墊上一姜塊,此舉保證魚蒸熟后呈腰部弓起之生動(dòng)狀,給“型”加分。
  7:龜甲活魚清蒸時(shí),只在倒掉蒸三分鐘后的湯時(shí)加鹽、蔥絲和極細(xì)火腿絲七、八絲,其他調(diào)料一概不用,以突出魚味。
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蒸魚的七種常識(shí)
 1.撒鹽法:將魚洗凈后控干,撒上細(xì)鹽,均勻地抹遍魚身,如果是大魚,應(yīng)在腹內(nèi)也抹上鹽,腌漬半小時(shí),再制作。經(jīng)過(guò)這樣處理的魚,蒸熟不易碎,成菜能入味。
  2.加雞油法:做清蒸魚時(shí),除了放好作料外,再把成塊雞油放在魚肉上面,這樣魚肉吸收了雞油,蒸出來(lái)后便滑溜好吃了。
  3.沸水上屜法:蒸魚時(shí),等水沸后再上屜蒸,而且要將鍋蓋蓋嚴(yán)。這樣蒸出來(lái)的魚便會(huì)新鮮可口,香味純正。
  4.涂抹干粉法:蒸魚時(shí),先在魚上涂抹一些干粉,蒸時(shí)不揭鍋蓋。如250g重的魚,在魚身厚薄一致的情況下,蒸8-10分鐘即可。每增重250g,多蒸5分鐘。
  5.啤酒臆浸法:清蒸腥味較大的魚時(shí),用啤酒腌浸10-15分鐘后再蒸,不僅腥味銳減,而且還會(huì)有一種螃蟹味。
  6.剩魚清蒸法:清蒸魚如一次吃不完,再吃時(shí)可打入1個(gè)雞蛋,做成魚蒸蛋,這樣魚就不腥。
  7.蒸小魚頭:小魚頭富有營(yíng)養(yǎng),但吃起來(lái)肉少。如先將魚頭放在案板上,用刀剁成細(xì)屑,放大碗中,加適量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、蔥姜末,攪拌均勻后,用旺火蒸10多分鐘,那美味可口的魚頭羹就做好了。


作者: 玉兔    時(shí)間: 2018-6-20 15:52
這做菜是有學(xué)問(wèn)的!
作者: 養(yǎng)心茶樓    時(shí)間: 2018-6-21 20:32
我就是不會(huì)蒸魚。燒魚是我的拿手菜。




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